㉓蓮肉(レンニク)

今回は、『蓮肉(レンニク)』についてお届けします。

『蓮肉(レンニク)』は、スイレン科の蓮(ハス)の実です。

胃腸を強くする働きがあります。胃腸は、身体の中心というほどなので、この胃腸を強くする⇒元気が出て、血行が良くなる⇒心・腎の働きも良くなります。

（効能）

健脾、清心など

『蓮肉(レンニク)』の含まれる漢方処方薬として

『参苓白朮散(ジンレイビャクジュツサン)』『清心蓮子飲(セイシンレンシイン)』などがあります。