国際薬膳師の加藤美恵です。
今回も３月のワークショップのご報告をさせて頂きます。
参加者のブレンド茶を紹介２
血も気も滞っている気がする
Dさん
とにかく巡りが悪い。血も気も滞っている気がするとおっしゃていました。
玫瑰花は気の巡りをよくしリラックス効果もあり、血行も改善します。抗酸化作用があるビタミン類も含まれているので美容効果もバッチリですね。
更年期？最近寝つきが悪い
Eさん
最近寝つきが悪い。更年期のせい？というお悩みのEさん。
合歓花を使っていました。精神安定や不眠解消の効果があるとされています。
アンチエイジング。特に白髪が気になる
Fさん
最近髪全般にお悩みがあるそうです。
今回女貞子を使っていらしゃいました。女貞子は植物名が「ネズミモチ」でネズミのフンに似ているところから名付けられたそうです。足腰の筋力の低下、白髪、視力低下などなどの効果があるとされています。
以上一部を紹介させて頂きました。
どのグループも不思議なことに、なんとなく雰囲気が同じタイプの人が一緒になられて、お茶会は大盛り上がりでした。
次回は「香る生薬」をテーマにワークショプを考えています。ホームページでもご案内したいと思います！
