妊活のお話11 更新日：2022年3月25日 公開日：2022年3月15日 不妊 インプランテーションディップ（着床時の体温低下）の可能性も インプランテーションディップとは高温期の途中（７～8日目）で基礎体温が1～2日下がる時のことをさします。 排卵した卵は受精して着床するまでに７～８日かかります。 […] 続きを読む
妊活のお話９ 更新日：2022年5月28日 公開日：2022年3月3日 不妊 太りすぎても痩せすぎても排卵トラブルになります。 ダイエットなどで体重が1割減ると無排卵になります。もともと痩せ気味の方は生理不順があっても排卵は起きている場合がほとんどですがダイエットにより急激に体重を減らすと無排卵に […] 続きを読む
妊活のお話８ 更新日：2022年5月28日 公開日：2022年3月3日 不妊 今回は骨盤内の子宮環境を良くするためには血流改善を 低温期は卵胞が育つために卵巣が大きくなっていきます。排卵時期には卵胞は２㎝くらいのサイズになります。 卵巣の大きさは元々2.5㎝位なので倍くらいのサイズになります。排卵 […] 続きを読む
妊活のお話７ 更新日：2022年5月28日 公開日：2022年3月1日 不妊 解っていた方が良い不妊検査のお話 妊娠希望して２年以上妊娠しない場合を不妊とされています。生理周期により検査項目は違います。ご夫婦お二人で検査するのがいいですね。 女性の場合 低温期に検査をする ◎ 卵胞刺激ホル […] 続きを読む
妊活のお話６ 更新日：2022年5月28日 公開日：2022年2月19日 不妊 今回はタイミングの取り方 最近はアプリで排卵日を予測されている方も多いと思います。体温表からの予測では最低体温日前日、最低体温日、低温相最終日、高温相の初日くらいの間になります。 ２８日周期の方の排卵日は次の生理から逆算 […] 続きを読む
妊活のお話５ 更新日：2022年5月28日 公開日：2022年2月10日 不妊 今回は精子のお話です。 精子は日々作られているのは皆様ご存じと思います。精子の源の精祖細胞から成熟した精子に育つまで約６４日の期間を必要としています。大きさは60u mです。思春 […] 続きを読む
妊活のお話４ 更新日：2022年5月28日 公開日：2022年2月9日 不妊 卵巣年齢がわかるＡＭＨ（抗ミュラー管ホルモン）の数値も参考に 卵巣の中の卵の源は誕生前からでき始め、成長して月経期間に使う原子生殖卵胞（卵の源）をすべて出来上がって生まれてきます。卵の数は出生時は２００万個、７歳で３０万 […] 続きを読む
妊活のお話３ 更新日：2022年5月28日 公開日：2022年2月2日 不妊 今日はホルモンの種類と値について ホルモンの値は生理の日数と共に動いています。 ◎低温期（卵巣で卵が育つ時期） 生理３日目くらい →FSH（卵胞刺激ホルモン）10u /ml以下が理想的です。卵巣に向けて卵子を育てるよう […] 続きを読む
妊活のお話２ 更新日：2022年5月28日 公開日：2022年1月27日 不妊 左右の卵巣で卵子を作りますが体温表の形も違います。 体温表をグラフでみますと左右差がはっきりわかります。 ①周期も違う方も多いです。右は２８日周期 左は３０日周期という感じです。 ②排卵の仕方（卵管の通過の […] 続きを読む
妊活のお話１ 更新日：2022年5月28日 公開日：2022年1月26日 不妊 基礎体温表をつけましょう。 低温期と高温期の温度（低温相と高温相の温度差は0.3～0.5くらい）と排卵の仕方がわかります。 低温期は卵巣で卵子が育っている時期です。卵子の育つ卵巣の環境がわかります。低温期の日数が長い→卵 […] 続きを読む
