出産後には出産疲れを回復させてほしい

出産時の出血を考えて体力の回復をしましょう。産後に髪の毛が薄くなった。お肌の潤いもなくなっている、目が非常に疲れやすいなど出産後にご相談される方もいらっしゃいます。

主産後には3時間ごとの母乳（ミルク）や赤ちゃんのお世話をしていくので体力が必要です。前回にもお話しましたが「おっぱい」は白い血液です。身体の中が血虚に状態ですと良いおっぱいもスムーズにいかない、また、自律神経のバランスも悪くなり、うつ症状も出やすくなります。

可愛い赤ちゃんと楽しい時間を過ごすためにも産後には補血薬、アミノ酸製剤や補気薬などをお奨めしています。