足の内くるぶしの上、指４本目にある三陰交（さんいんこう）のツボ、これは冷え性や妊活にとって大切なツボです。三陰交は肝の経絡、脾の経絡、腎の経絡が交わるところです。温灸やレッグウォーマーなど活用して温めましょう。
肝胆経（かんたんけい）の漢方薬
例えば当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）、当帰散（とうきさん）や温経湯（うんけいとう）芎帰調血飲（きゅうきちょうけついん）関連、桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）、当帰建中湯（とうきけんちゅうとう）、婦宝当帰膠（ふほうとうきこう）、逍遥散（しょうようさん）連珠飲（れんじゅいん）などがあります。
脾経（ひけい）の漢方薬
六君子湯（りっくんしとう）、帰脾湯（きひとう）、十全大補湯（じゅうぜんたいほとう）、人参湯（にんじんとう）などがあります。
腎経（じんけい）の漢方薬
参茸補血丸（さんじょうほけつがん）、腎馬補腎丸（じんばほじんがん）、海馬補腎丸（かいまほじんがん）、八味丸（はちみがん）、六味丸（ろくみがん）などがあります。